Úvod » Výživa, zdravie, testy.
Články v kategórii: Výživa, zdravie, testy.
Lekárska prehliadka 13.2.2015
publikované 07.03.2015
Článok je chránený heslom. Prihláste sa k svojmu účtu.
Testy rýchlosti a vytrvalosti 1/2015
publikované 07.03.2015
Článok je chránený heslom. Prihláste sa k svojmu účtu.
Základné vedomosti o výžive
publikované 11.02.2015
Článok je chránený heslom. Prihláste sa k svojmu účtu.
Príklad stravovania pre športovca
publikované 11.02.2015
Raňajky 7-8:00 základ !!!
- Ananás, mango, bobuľové ovocie
- praženica
- tmavý chleba – med, šunka, syr, údený losos, krémový syr, arašidové máslo
- ovsené vločky, musli, cereálie – prírodný jogurt alebo voda
- sušené ovocie (hrozienka, brusnice, marhule atď)
- pitie – džús z čerstvého ovocia ...
Kategória: futbal
Návštev: 20524
Dnes: 0
Online: 1